23. – 25. května, Pod krásnou horou (Benešov nad Černou)
Přijměte pozvání na exkluzivní víkendový retreat, kde se ponoříte do harmonie těla, mysli i duše. Víkend, který bude jen o Vás, Vašich zážitcích a prožitcích, na které budete dlouho myslet. Bude to o tvorbě hmotného i nehmotného. Bude to prostě Váš krásný víkend, kdy celý svět necháte za sebou a načerpáte svěží energii.
Už jsem Vás nadchla? Tak si pojďte přečíst co všechno na Vás čeká.
Co Vás čeká
- jóga
- mantry a harmonium
- malování vlastního obrazu s minerály
- kakaová ceremonie
- workshop gua sha masáže obličeje
- šaty z Bali secret
- tvorba Jany Roselli
- polopenze
- sauna a vířivka
- možnost objednat se na kosmetiku
- možnost objednat se na masáž
- možnost návštěvy vinného sklípku
Kdo Vás víkendem provede?
Zuzka
Jani
Naty
Káťa
Program
Pátek
15:00 – 16:00 příjezd a ubytování
16:30 mantry a harmonium
17:30 Jin jóga
18:00 workshop gua sha masáže
19:30 večere
Sobota
08:00 Hatha jóga 90min
09:30 snídaně
10:00 příprava na malování
10:30 kakaová ceremonie
11:00 – 17:00 malování obrazu
17:30 večeře
Neděle
08:00 jóga 90min
09:30 snídaně
11:00 odjezd
Během soboty je možné se objednat na masáž k Zuzce a na kosmetickou péči k Naty.
V neděli po předání pokojů v 11 h můžeme v případě zájmu podniknout pěší výlet do Novohradských hor.
Každá žena si domů odnese svůj vlastnoručně namalovaný obraz a jako dárek navíc jsme pro každou nachystali balíček s růžovou vodou, gua sha masážním srdíčkem, olejíčekem, autorským tiskem Jany Roselli s afirmací a překvapení.
Malování s Jani
Mým přáním je, abyste si u malování odpočinuly, věnovaly čas jen samy sobě… napojily se zpět na sebe sama a zjistily, že každá z nás má svou sílu a jedinečnou esenci v sobě. Jen někdy pořádně schovanou. A díky malování a naslouchání sobě, své intuici můžete svou vlastní sílu najít a vzít si ji zase zpátky. Protože být sebevědomá, jedinečná, radostná a šťastná… to není žádné privilegium, ale normální stav, který si jen musíme dovolit.
Na mém workshopu Vám pomohu pochopit energie barev, práci s nimi, jejich míchání a techniky jak malovat na plátno. Vyberete si plátno velikosti 30x30cm nebo 40x40cm. Pak se naladíme každá na sebe sama při kakaové ceremonii. A půjdeme tvořit.
Do obrázku můžete vložit svůj záměr, můžete si ho namalovat jen tak, to už je na Vás. Vyberete si minerál, který k vám bude promlouvat a vsadíte si ho do obrazu. Společně pak vytvoříme afirmaci, která bude součástí Vaší hotové tvorby. Finální obraz si odvezete domů a budete s ním moci nadále pracovat.
Po celou dobu tvorby budu pro Vás oporou, rádcem a věřím, že společně dokážeme, že svět zase ožije o něco víc barvami a energií radosti a kreativity.
Jóga a masáže
se Zuzkou
V pátek večer Vás zvu na magickou 30minutovou cestu Jin jógou, při které se zaměříme na probuzení a harmonizaci čaker. Čeká Vás velmi klidné, až meditativní cvičení, které vás příjemně naladí na celý víkend. Celou praxi prožijeme vleže, ponoříme se do sebe a dovolíme svému tělu i mysli hluboce relaxovat.
V sobotu ráno společně zahájíme den 90minutovou lekcí Hatha jógy, která bude harmonicky propojena s prvky Jin jógy. Během našeho setkání Vás provedu nejen jógovými ásanami, ale také dechovými cvičeními a meditací, které vám pomohou nalézt klid a soustředění. Na závěr si užijeme zasloužených 10 minut naprostého odpočinku v pozici mrtvoly, kdy necháme veškeré napětí a stres odplout.
Těším se, že vás budu moci provázet na této cestě k sobě samým a společně vytvoříme prostor, kde se budete cítit uvolněně a v naprostém souladu se svým tělem.
Během víkendu u mě bude možnost využít masáž (indická masáž hlavy, masáž zad) . Tato nabídka není součástí programu, ale můžeme se domluvit na čase pro vás.
Gua sha a kosmetika
s Naty
V pátek Vás provedu vás workshopem Gua sha masáže. Objevíte kouzlo jemné, ale za to velmi účinné tradiční čínské masáže Gua sha destičkou. Naučím vás, jak správně používat masážní kámen pro rozjasněnou, pevnější a zdravější pleť. Čeká vás chvíle hluboké relaxace a péče o sebe.
A pokud Vás to zavolá, bude možnost objednat si u mne individuální kosmetickou péči. Můžete si dopřát hloubkovou hydrataci a vyživení přesně na míru Vaší pleti. Tato služba není součástí víkendového programu. Věřím, že pro některé z Vás bude krásným prožitkem nechat si opečovat svou pleť a zažít uvolňující masáž obličeje.
Kakao, mantry, šaty
a jóga s Káťou
Na našem společném víkendu vás ráda přivítám hned v pátek večer jemným zpěvem manter za doprovodu harmonia a tím otevřeme prostor pro celý náš pobyt. Společně se zklidníme, uvolníme a ponoříme do flow.
V sobotu dopoledne hned po přípravě malování vás provedu kakaovou ceremonií. Bude to jemný rituál na otevření srdce, spojení se sebou i se záměrem, který možná čeká, až bude vysloven. Možná zazní opět harmonium, možná i hlas, ticho, smích nebo slzy. Vše je vítané. Společně vytvoříme místo, kde budeme moct svobodně tvořit, dýchat a nechat plynout barvy.
V neděli ráno se spolu sejdeme na jógové podložce – v jemné ranní lekci, kde si protáhneme tělo, ztišíme mysl a prohloubíme spojení s tím, co v nás je. Bude to závěrečný dotek víkendu – tichý, vděčný a láskyplný.
✨ A jako malou třešničku budu mít s sebou kouzelné šaty z Bali od značky Bali Secret. Pokud si budete chtít udělat radost a odvézt si domů kousek slunce, ženskosti a volnosti, bude možnost si některé z nich pořídit. Jsou lehké, vzdušné a každé z nich v sobě nese dotek ostrova, který léčí.
Možná si vás některé z nich samy najdou… ✨
Ubytování
Budeme mít k dispozici jen pro nás celý prostor rodinného penzionu Pod krásnou horou v Benešově nad Černou.
Pokoje jsou dvoulůžkové s koupelnou, kde najdete toaletu, sprchu, fén a ručníky jsou samozřejmostí. V penzionu budeme mít k dispozici saunu a vířivku.
Strava
- pátek: studená večeře
- sobota: snídaně, v poledne polévka, dřívější teplá večeře, káva, čaj a pitný režim po celý den, dobroty ke kávě, oříšky, ovoce a zelenina
- neděle: snídaně
V pátek/sobotu večer je možné navštívit vinný sklípek, který je v penzionu. Konzumace vína (vinařství Mádl) se hradí zvlášť.
Co si vzít sebou
Vezměte si sebou svou podložku na jógu, pokud ji nemáte, dejte nám vědět a zajistíme ji. Určitě si vezměte pohodlné oblečení, plavky – pokud budete chtít do welness a jestli plánujete jít v neděli na procházku tak oblečení a obuv do terénu. Nezapomeňte na dobrou náladu a radost z toho, že uděláte něco krásného sama pro sebe.
Cena
- 7 700Kč – při platbě do 20.4.2025
- 8 500Kč – při platbě do 5.5.2025
- 8 800Kč – při platbě do 21.5.2025
Platební podmínky
REZERVACE místa je stvrzena přijetím celé platby za pobyt na bankovní účet: 272718438/0300
Platby prosím hlaste Janě Roselli.
Kontakty
Zuzana Mauricová
+420 724 759 608
www.zuzanamauricova.cz
IG: zuzanamauricovajoga
FB: Zuzana Mauricova
Jana Roselli
+420 739 353 708
Jana.roselli@gmail.com
www.janaroselli.cz
IG: janaroselli_art
FB: ObrazyTadyATeď
Natalia Tureková
+420 608 662 993
natalia@natuko.cz
www.natuko.cz
IG: natukobeauty
FB: natukobeauty
Kateřina Nováková
IG: zivajsem
Storno podmínky
Je-li vaše účast zrušena ve lhůtě
- 30 – 20 dní před začátkem pobytu, bude Vám účtováno storno ve výši 30 % z ceny,
- 19 – 10 dní před začátekm pobytu, bude Vám účtováno storno ve výši 50 % z ceny,
- 9 – 0 dní před začátekm pobytu, bude Vám účtováno storno ve výši 100 % z ceny.
Na víkendový pobyt je možné za sebe vyslat náhradníka. V případě vyslání náhradníka nebude účtován storno poplatek.
Dočetla jste až sem?
Jestli ano, tak to vypadá, že si tento víkendový pobyt nesmíte nechat ujít. Co nejdříve kontaktujte Janičku Roselli a uhraďte platbu za pobyt, ať máte své místo jisté.